ゴロリの日記

日々気になることを調べて更新。

スポーツ

ゴルフで唇が日焼けする!ケア方法と紫外線対策について

ゴルフに行ったら帰りの車の中くらいから唇がカサカサ
リップをぬってそのまま放置すると
2日後には水膨れができてくる・・・

夏場よりも冬場のゴルフの方が特にそんな傾向が強い気がしますがなぜ?

唇の日焼けが原因なのですが
原因が何となくわかるもののケア方法や紫外線対策についてはわからない
ということで、今回は唇の日焼けについてのお話です。

スポンサードリンク
  

ゴルフで唇が日焼けする理由

特に冬のゴルフで唇が日焼けする理由について箇条書きにしてみます。

●唇は皮膚がとても薄く日焼けのダメージが大きくなりやすい部位
●冷たい乾いた風や温度の低下により乾燥状態が長く続く
●紫外線の影響
●疲労

この辺りが、冬場のゴルフで日焼けをしやすい理由となります。

症状は、早い人ならラウンド中から唇のカサカサが始まり
次の日には水膨れ
ひどくなる人は、ヘルペスが出て1カ月くらい治らない人もいます。

私の場合も1月3日にゴルフに行きまして
帰りの車の中でカサカサ・ヒリヒリ
次の日にはヘルペス発症とという流れで2週間治りませんでした。

ということで
荒れた唇のケア方法ということで次に進みたいと思います。

スポンサードリンク

唇を日焼けしたときのケア方法

唇を日焼けしたときのケア方法

●唇を保湿しながら冷やす

方法はどんな方法でもOK
・タオルを冷水についてそれをしばらく唇に当てる
・保冷剤に濡れガーゼを巻いてそれを唇にしばらく当てる
・冷水が入った袋を唇に当てる

●カサカサ唇の時に皮膚を剥がない

唇がダメージを受けるとカサカサになって
唇の皮膚が剥がれそうになる部分が出てきますが
その時に、唇から歯で噛んで剥がしたりするとダメージが大きくなります。

●ハチミツが効果的

ハチミツには、殺菌・抗炎症効果があり保湿力も抜群!
特に、お風呂上りにハチミツを塗っておくだけで違いが出ます。
やり方は簡単

①唇にハチミツを塗る
②10分くらいハチミツをつけて放置した後、洗い流して優しくタオルドライ
③リップを塗って保湿力を上げる

ハチミツを塗った後でラップでパックをするとさらに効果アップ

これから唇を日焼けしないための紫外線対策

冬場のゴルフで唇を日焼けしないようにということで紫外線対策
保湿が大切だろうとリップクリームを塗っておくというところが最低限ですね。
ただ、私はこれだけだとやっぱり唇が荒れてしまいます。

UVカット成分のあるリップクリームを使うことで
かなり症状は軽減されます。
原因である紫外線の影響と保湿が両方ケアできるということで
冬場のゴルフの唇対策としてはここまで準備しておきたいところ

最期になりますが、私が使ってよかったUVカット成分のあるリップを紹介します。

ママバター UVケアリップトリートメント SPF12 PA+ 5.5g【楽天24】[ママバター リップクリーム 保湿 リップ]

まとめ

知り合いの中にも、ゴルフの後の唇が
カサカサ・ヒリヒリと辛いという症状に悩まされている人が何名もいます。
マスクをしたままゴルフをしたりってなかなかできませんから

私自身のことで言えば、夏場に唇カサカサになるということはありません。
本当に冬場が多いのですがいかがでしょうか?

今シーズンも長い間、ゴルフの後のヘルペスに困っていたので
それについてまとめてみました。
ゴルフは楽しいのですが、その後に高確率でヘルペスが発症したのでは・・・
最低限UVカットリップを使って対策をということになります。

これを使い始めてから、本当に唇が楽になりましたので
同じ悩みがある方はぜひ使ってみてください。

スポンサードリンク

-スポーツ
-, ,