ゴロリの日記

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梅雨

気圧の変化と病気の関係|高い・低いで現れる症状と気圧予報アプリについて

私の場合には、気圧が低くなると頭痛と肩コリが症状として現れます。
そして、体調不良が重なると喘息気味になったりと
気圧の変化によって色々な症状が現れるということがあり調べてみました。

人によって症状はまちまちだと思います。
関節が痛む人や鬱傾向になる人などなど
気圧と病気の関係、高い・低いで現れる症状は変わるのか?
最期に気圧予報アプリについても触れたいと思います。

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気圧の変化と病気について

低気圧が近づくと病気が現れるという人が多いのですが
実は、高気圧でも現れる病気があります。

気圧の高い所から低い所へ移動した時
低い所から高い所へ移動した時
飛行機に乗っている時には離陸から高度を上げる時
着陸前に高度を下げていくとき等に
気圧の変化を体感じやすいですね。

気圧が高いと現れやすい病気

急性虫垂炎

気圧が低いと現れやすい病気

頭痛・肩こり・めまい・ふらつき・メニエール病・眠気・気分の落ち込み・鬱病
・古傷の痛み・むくみ・アトピー・肌のかゆみ等

一般的に気圧が低い方が現れる症状が多く
気圧が高くなると症状は少なくなるイメージですね。

気圧の高い・低いでどんな症状が現れるの?

気圧が高い時には・・・

気圧が高くなるとお天気は良くなります。
そして自律神経は交感神経が優位になり顆粒球(白血球の好酸球・好塩基球・好中球)が増え
急性虫垂炎といった炎症がひどくなる可能性が上がると言われています。

気圧が低い時には・・・

高くなるよりも低くなる方が出てくる症状が多くなります。
こちらでは自律神経は副交感神経が優位となります。

●自律神経の乱れ

人の体では通常、活発な交感神経とリラックスして急速につながる副交感神経
これらの2つの自律神経が備わりバランスを取りながら生活をしています。
先ほどにも書きました通り
気圧が高いと交感神経
気圧が低いと副交感神経
これらが優位になり、バランスを崩した結果様々な症状が現れます。

頭痛・肩こり・めまい・ふらつき・メニエール病・眠気・気分の落ち込み・鬱病等

●気圧の低さによって上がる体内圧

気圧とは、空気の圧力ですが通常は感じることができませんよね。
体感するには、水圧で考えた方がわかりやすいかもしれません。
プールや海等では、深い所に行けば行くほど水圧を感じることができます。
気圧では、体感はほとんどありませんが
いつでも体に空気の圧力がかかっているものです。

その気圧がいつもよりも低くなってくると
体の中からの圧力の方が優位となり体の臓器等が膨張します。
特に影響があるのが、血管で血管が膨張することで
神経に触ってしまって拍動性の頭痛が症状として出たり
血流が滞ることで古傷の痛み・肩こり・むくみといった症状が現れます。

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気圧予報アプリで症状が出る前に準備ができる!

最近では便利なもので気圧予報アプリというものがあります。
以前にも紹介しましたが、Android・iPhoneどちらでも使えるアプリです。

『頭痛ーる』

iPhone
頭痛ーる:気圧予報で体調管理 - 気象病・天気痛対策アプリ

Android
頭痛ーる:気圧予報で体調管理 - 気象病・天気痛対策アプリ


このアプリのすごいところは、単に気圧の予報を出しているだけでなく
自分の症状、例えば頭痛があるとすれば
頭痛が症状として現れた時に
現れたということと頭痛薬を使ったかとか簡単なメモを記録として残し
それらを後で見直すことで気圧と自分の体調を理解することができるところにあります。

ある程度使ってくると
気圧の変化を見ながら、自分で各症状が出そうだということが前もってわかるようになり
前もってお薬等で対策をすることで、症状を緩和させることができます。

ということで、本当におすすめなアプリです。
せっかくダウンロードしたなら、しばらく使って
自分の体調を管理してみてください。

どの程度の気圧の変化で症状が現れてるのか?
どの程度気圧が低くなった時に症状が現れるのか?
この辺りがわかって来れば、
あとは気圧の変化がわかるだけのアプリでも大丈夫だと思います。

まとめ

頭痛に肩こりに古傷の痛みに喘息に・・・
私も気圧の変化によって色々な症状が出てきます。
喘息に関しては、気圧だけでなく他の要因もありそうですが
頭痛と肩こりについて気圧が関係しているということが分かって助かっています。

例えば、大事な会議があったり外せない予定の時に
前もって気圧を知って対策することで
今では、かなり症状を緩和させることに成功しています。

是非、あなたの体調と気圧の関係も理解することができれば
きっと何か対策があるはずです。

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